1度のダイエットで2キロ痩せる効果が出る酵素ダイエット

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1度のダイエットで効果が出せる酵素ダイエットの口コミ

現在、酵素ドリンクを使ったダイエットに挑戦中です。これまでも口コミなど参考にして酵素ダイエットをしたことがあったのですが、ドリンクの飲みにくさが気になってしまい、途中で挫折していました。今回は失敗しないように、口コミをしっかりチェックして、飲みやすくておいしい酵素ドリンクを購入しました。

 

平日は、朝食に置き換えて飲んでいます。

 

飲み始めてからお通じが良くなり、お腹がぺたんこになりました。スカートがゆるく感じるほどです。気付いた時に飲むと効果が出にくいので、継続して飲むのが痩せるコツだと思います。

 

ただし、朝食に置き換えるだけだと、体調は良くなるものの、体重が減るほどの効果はありません。
体重を落としたい時は、夕食に置き換えないと効果が出にくいと思います。平日にやるとストレスが溜まってしまうので、私は週末に行うようにしています。今まで2度行ってきましたが、1度の挑戦で2キロくらい落とすことができました。お腹は空きますが、耐えられるレベルです。

 

個人差はあると思いますが、一気に体重を落としたい人におすすめのダイエット方法ですね。

 

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