ベルタ酵素効果

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ベルタ酵素の効果的な飲み方

 

ベルタ酵素の効果的な飲み方について説明する前に理想的なダイエットとは?

 

口に入るものが身体の内部すべてを形成すると言っても過言ではありません!

 

受け継がれた遺伝子が優秀でも、毎日偏った食事や暴飲暴食を続けていれば脳や身体に影響を及ぼしますよね?

 

●あなたの身体を作るものはあなたの口にするもの=毎日の食事なんです

 

ダイエットでブスになる!

 

断食をやり始めても何も口にせず、何日も過ごしたり、粗悪な食べ物ばかり口にしていると、

 

肌はかさかさ

 

髪の毛はばさばさ

 

目がぼやけて見える

 

貧血が頻繁におこる

 

しわが増える

 

イライラする

 

これではお友達と遊びに行ったり、お仕事もままなりませんよね?ダイエットがベルタ酵素が最も理想的だという理由はこんなことからもわかります。

 

ベルタ酵素は朝の置き換えダイエットが効果的な飲み方

 

そのベルタ酵素の効果的な飲み方は 

 

●朝は必ずベルタ酵素のみにすること
目安として40〜45mlをそのまま、
あるいは水・炭酸・無糖紅茶・甘みのないヨーグルト・豆乳などで割り、お飲みください。

 

朝の腸はとても吸収しやすく、朝食をベルタ酵素のみにすることはとても効果的です。

 

できれば朝と夜をベルタ酵素の置き換えダイエットにする。ムリなく続けるなら、朝のみベルタ酵素の置き換えダイエットにする。

 

これが重要な効果的な飲み方ですので、ベルタ酵素と食事を一緒に摂ることは控えましょう。酵素が腸から吸収される率が悪くなるばかりか、カロリーも増えてしまいます。

 

食事と一緒に摂るベルタ酵素サプリがありますので、ベルタ酵素サプリについては違うページでご説明しますね。詳しくはこちら!ベルタ酵素サプリ